体が堅い

いやーニートにかまけて見事な運動不足で体堅い
そして腰が痛い

てなわけで軽くストレッチしてみたわけですが・・・
酷いｗｗｗ
前屈で床に手がつかない('A`)
海老反りしようとしても曲がらないｗｗｗ

まさかここまでとは・・・
さらにちょっと動いただけなのに疲労感だよ(´д｀)ﾏﾏﾝ…

仕事を探し出したわけですが
これでは動けないぜ・・・

しばしＭｏＥしながらストレッチと少々の運動する！
そんなメンテ待ち